それでもケーキは焼く。 [ひとりごと。]
アーモンドチョコレートとその他色々菓子パンを食べるのが
楽しみ&習慣になっていた、この2ヵ月。
これ以上は体調も悪くなるし、体重も戻りにくくなるから、少し、生活の見直し。
秋〜春で増えた分落ちればOK、目標低く。
まあ、間食、控えるだけだからね。
後、少しは運動、しようかな〜。
楽しみ&習慣になっていた、この2ヵ月。
これ以上は体調も悪くなるし、体重も戻りにくくなるから、少し、生活の見直し。
秋〜春で増えた分落ちればOK、目標低く。
まあ、間食、控えるだけだからね。
後、少しは運動、しようかな〜。
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